Strój i buty do biegania

Wielu rozpoczynających biegaczy-amatorów uprawia bieganie w standardowych spodniach dresowych i podkoszulce. W dużej mierze jest to wynik powszechnej opinii, która mówi, że odzież sportowa powinna być przede wszystkim wygodna.

Czy jest to odpowiedni wybór? Wygodnie i komfortowo. Odzież do biegania powinna być wygodna, niekrępująca ruchów i zapewniająca komfort. W zależności od indywidualnego gustu, mogą to być dopasowane legginsy albo luźne spodnie do biegania. Dowolna jest także długość, choć w tym przypadku bardzo istotną funkcję spełnia pora roku – latem idealnie sprawdzą się krótkie spodenki, natomiast w okresie jesienn-zimowym powinno sięwarto założyć długie spodnie albo ocieplane legginsy do kostek. Decydując się na strój do biegania polecam również zadbać o to, żeby poszczególne szczegóły zostały wyprodukowane z materiału świetnie wchłaniającego wilgoć – polecam nadmienić, że standardowa koszulka bawełniana jest w tym przypadku nieodpowiednia, ponieważ wchłania pot, a co za tym idzie, staje się wilgotna i ciężka. Kwestia ta tyczy się też spodni. W okresie zimowym najbardziej ubierać się „na cebulkę” – najbliżej ciała powinna znajdować się termiczna bielizna, następnie koszulka zrealizowana z materiału, który odprowadza pot do kolejnej warstwy, czyli bluzy, której misją jest przede wszystkim utrzymanie ciepła. Jeżeli już pogoda jest w szczególności niesprzyjająca, czyli pada deszcz lub śnieg i wieje silny wiatr, polecam dopełnić strój nieprzemakalną kurtką. Bardzo na prawdę istotna jest także czapka do biegania, szalik i rękawiczki. Zakup odpowiedniej odzieży dla biegacza to niemały wydatek, warto natomiast zainwestować w bardzo dobre jakościowo rzeczy – jest to gwarancja komfortu i wygody. 

Więcej informacji na stronie: spodnie do biegania.

Dodaj komentarz